2016年的最後一天,我完成了第一場路跑-8.3km!一定要好好紀錄&紀念一下!

從去年進廠維修之後,我就提醒自己要開始運動。也剛好工作上有些轉換,所以可以一週大約抽兩三天利用中午休息的空檔到辦公室的健身房跑步。雖然,我一點都不喜歡跑步,也很擔心膝蓋會受傷。可是,能有機會、時間運動就好了,就不要肖想還能去游泳了。

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