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蘋果蕃茄

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  • 8月 26 週六 201719:42
  • [健檢]台北。美兆健檢

20170810_美兆_1.JPG
話說,雖然待的是外商公司,不過敝公司本土化的非常徹底,所有一般外商有的福利,像是旅遊補助、員工旅遊、大手筆尾牙等,敝公司都沒有。連這麼基本的健檢,都是兩年一次,而且因為人數不多,我們要自己去醫院受檢(上次就是在新竹馬偕),檢查項目也跟那種在工廠做的團體健檢一模模、一樣樣!光是這個健檢,敝公司落漆的程度大概在同領域的外商裡面是No.1吧~
不過,也許是合併來合併去,有些變化出現了。今年,我們的健檢package大幅提升,不但可以去專門的健檢中心,而且檢查項目也比較有誠意。不過,根據被合過來的同事的說法,他們是被downgrade!哈哈~~看來公司是在找平衡點。
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  • 11月 23 週一 201513:29
  • [記錄]身體微恙之進場維修

20151111_06_馬偕.jpg
紀錄一下身體健康的大事:
八月初,公司體檢時,在腹部超音波的項目發現脾臟有些異常
其實,在之前的健檢就有發現(按這裡),不過當時做了一些進一步的檢查之後,醫生的建議是因為面積很小,所以持續追蹤觀察即可。也就這樣,後來根本忘了這件事。
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  • 1月 04 週六 201408:21
  • [紀錄]相本製作 - 2012生活全記錄

唉~我說~人哪~總是健忘的!所以歷史才會一再重演!
做相本這件事,真的是個浩大工程。從上千張照片中挑選出適合、好看的相片,然後排版,每次挑照片時我都該該叫,一直說這本做完不要做了。可是,小蘋果有兩本自己的成長紀錄,牛番茄也有兩本自己的成長紀錄。然後,之前阿母看著2011年到處吃喝玩樂的照片,又突然覺得不把這些照片整理成相本,那這些相片就只是躺在硬碟裡的檔案,所以又撩下去做了"2011。我們。生活全記錄"。
19
(*在雲林的官邸兒童館)
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haying 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(195)

  • 個人分類:生活的
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  • 8月 10 週五 201221:23
  • [健檢]台北。康聯診所

公司今年度的健檢合作對象新增了"康聯診所",抱著嚐鮮的心態,我就挑了這兒做我的年度體檢。
先說說整個體檢完的心得:跟永越相較起來,我覺得康聯最大的優勢就是地理環境佳!捷運出口旁邊就到了。其他的,好像沒有哪一點拼的過永越,難怪小S會選永越做月子。
這是報到大廳,不算氣派,不過倒也乾淨明亮。比較嚇到我的是,門口站了四位接待人員,客人一進門就會受到九十度鞠躬的歡迎,然後馬上引導客人到大廳沙發區等候。
20120803-10
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haying 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(11,360)

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  • 11月 01 週一 201010:17
  • [健檢]台北。永越健康管理中心


公司每年都會舉辦員工檢康檢查,而到了某個職等以上,甚至還補助到外面醫院做更全面,更完整的健檢。ㄎㄎ.....今年,我就是那個某個職等以上。挑了去過的同事都說讚的"永越健康管理中心"(小S就是在這坐月子的),還約了蘋果爸自費一塊去開開眼界,因為也許這次機會是空前絕後囉~
一早把蕃茄丟包後,開車到高鐵站,接著換捷運,換公車,舟車勞頓的,總算到了永越。因為要抽血,不能吃早餐,這時候我已經餓到頭昏眼花了!不過,一進門就被寬敞氣派的大廳給嚇到了,跟五星級飯店一樣豪華,而且馬上有親切的客服人員過來接待。也是因為這樣,害我沒有空檔拿出相機偷拍。
客服人員隨即把我們接到專屬的休息室,任何檢查的空檔,我們都可以在這邊休息/看電視。而這休息室就跟飯店房間沒啥兩樣,齁齁~真的很高檔~~
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haying 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(11,314)

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  • 9月 15 週三 201016:57
  • [享受]竹北。品沐SPA

今天,
請了假,
偽裝成貴婦,
享受一場SAP。
一直都說要去給人SPA按摩享受一下,同時消解腰酸背痛之苦,無奈每次請假要不是臨時請假,不然就是安排了其他事情。
上周,下定決心,要請一天假,給自己。
竹北的品沐SPA,我知道很久了,他們自己的網頁上寫著:芳療師在療程的過程中不會主動與客人交談。
這個我愛。
常常去剪頭髮的時候,不管是洗頭的OR剪頭的,都要把你的背景底細問個清楚
有時都很想天馬行空的誆對方,EX:
洗頭:今天怎麼有空來?休假嗎?
我:不是,我被裁員了!
約好了11點,品沐一開門的時段,我提早了10分鐘到,先在外面拍拍照
cats-6
之後芳療師帶我到二樓,填寫簡單的基本資料,同時討論一下適合我的療程。
20100915-12
20100915-13
決定好療程後,就到療程室去
一進門,簡單的擺設,一張床,靠牆邊有供休息的椅子(療程一開始也是先坐在這邊進行簡單的足部按摩),還有不斷播放音樂的音響。
20100915-17
另一邊則是供客人淋浴以及泡澡的空間,中間還有浪漫的紗簾隔開,增添了一些不一樣的氣氛
20100915-18
cats-7
芳療師先讓我有30分鐘左右進行淋浴/泡澡,放鬆一下,之後芳療師就開始對我"上下其手"啦!
整各過程中真的很享受!(廢話!給人SPA按摩還有不享受的喔!?)
一直讓我懷念起2008年,我的Bali Alone旅行,那次也享受了很舒服的SPA.
整各療程大約90分鐘左右,舒服到我希望時間過慢一點,90分鐘永遠不要到。
療程結束後,回到二樓,簡單的茶點已經準備好了。(那個蛋糕,好好粗喔~~)
20100915-23
品沐還有另一個當初吸引我的地方,據說他們"不推銷"
這個,我也很愛!不然,以我"俗仔"個性,遇到一般的推銷,我可能會大失血!
但是,不推銷這點,品沐今天讓我有點小小失望。
我的這位芳療師說,我的代謝循環不好,建議我喝"純露"(用很多香草/花草精鍊出來的東西吧,要加水稀釋喝),而且要喝上三個月
推薦的過程中,有那麼一點點的小PUSH,不過我一直沒有表明很有興趣的樣子,芳療師後來也沒有再提。
這樣,結束我的偽貴婦時光!
回到家後繼續瑪麗亞上身,刷浴室,倒垃圾,張羅番茄的食物.............
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  • 6月 29 週二 201017:37
  • 吃麵包。做好事。助伊甸

大約是四月底左右,伊甸基金會在公司舉辦了一場義賣
商品主要是基金會小朋友自己作的蛋糕麵包以及手工餅乾等等
那天中午我忙到幾乎沒時間吃飯,所以沒有去"交關"
不過託同事的福,吃到了手工餅乾
過兩天透過公司的愛心社團得知伊甸基金會有個"333活動"
每月繳300元,伊甸基金會會在每個月的第三週星期三送來等值的產品,包括麵包,蛋糕,手工餅乾等
因為覺得那天吃到的手工餅乾很好吃,所以我毫不猶豫就參加了這個活動
心想:捐款還有麵包吃,很好啊~而且這捐款還可以抵稅呢~ 同時,接著的週四&週五早餐就有著落了
五月中就已經收到第一次的愛心胖,不過當時沒有拍照
等到六月份的愛心胖送達,我特別帶相機去公司紀錄一下
這次的愛心胖內容總計有:
紅豆吐司厚片一條,草莓蛋糕捲一個,抹茶紅豆麵包一個,乳酪麵包一個,手工餅乾三份

P1010842


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  • 3月 29 週六 200810:33
  • 掛病號中...


整個星期以來鼻子就像壞掉的水龍頭
以往這種狀況我就是一直喝熱開水
10次有9次有效,過了幾天水龍頭就好了
這回...就是那個1次
大概昨天下午開會的冷氣太強
又對著我的頭正吹
還沒開完會我就已經快要不行了~~~
今天一早醒過來,不但鼻塞流鼻水,還加上頭痛
剛剛找了一間內科+小兒科診所看病拿藥
藥師給了我"Good For You Capsule" 中文名稱為"為您好感冒膠囊"
希望真的是為我好啊~~~

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haying 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣(152)

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  • 3月 09 週日 200819:56
  • ﹝插播﹞2008力行路櫻花季

在園區三期這邊上班其實是 [相對]幸福的
一進到三期這邊,廣闊的力行路讓人覺得比較沒有壓迫感
週遭好像是建築競賽般的各棟辦公廠區,一棟比一棟豪華氣派
還有,當大家人擠人上陽明山、阿里山看櫻花的時候
你只要走一趟力行路就可以來一次賞櫻之旅!
趁著這週我值班,中午休息時間就到力行路上"閒晃"
從沒有在力行路上散步的經驗,而且還是快車道
幸好是假日,車輛很少
不過跟我一樣來賞櫻的人可不少
中間分隔島上三三兩兩的人群,都拿著相機在捕捉美麗的櫻花

我從金山街尾端這邊開始,沿著力行路往介壽路前進
拿著小DC邊走邊拍
可惜了!今天是個陰天!
若是有溫暖的冬陽陪襯,這趟賞櫻之旅就更完美了!
一開始遇到的盛開櫻花
草地上還有很多掉落的櫻花
綠色中點綴著桃紅色,很漂亮
Photo_20001
Photo_20002
Photo_20003
Photo_20007
整段力行路上最壯觀的櫻花群我認為大概在力行三路口
在路口這個公司上班的真是幸福
Photo_30002
除了桃紅色的櫻花
分隔島上紫色的不知名小花也開的很漂亮
Photo_20005
整片過去都是紫色小花
Photo_20006
在快車道另一邊跟櫻花相對應的是充滿蕭瑟感的枯木
Photo_20004
趁著沒有車,到馬路中央來個一張
Photo_20008
轉進金山街準備去吃午餐
意外發現這棟別墅陽台上也開了櫻花
這家人真好,自己家就有櫻花可賞
Photo_20009
如果有人也是在這附近上班
建議有空的話,不妨抽點時間來個"力行路賞櫻之旅"吧!
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haying 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣(385)

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  • 9月 30 週日 200716:25
  • 碎碎唸後的藍天白雲

20070930_04
花了很長時間完成碎碎唸後起身活動一下
突然發現窗外是典型的藍天白雲好天氣
連忙拿起相機到綠地捕捉這樣美麗的天空
這樣的天空讓我想起希臘美麗的愛琴海小島
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